Vorsätze im neuen Jahr

Vegan essen, kein Alkohol trinken oder endlich ins Fitnessstudio. Mit dem neuen Jahr sind auch neue Vorsätze da. Vorsätze, welche viel zu schnell wieder gebrochen werden. Telebärn hat bei einem Sportcoach und einer Ernährungspsychologin nachgefragt, wie man seine Ziele erreichen kann.